我问：为什么以为不准？
老李：由于连续用电子血压计量，数值常常会差5旁边，有时候差更多，两台血压计量数值也不完备一样，还是水银血压计比较准。
在我门诊，有这种想法的人很多。
（图片来自网络侵删）虽然现在电子血压计已经逐渐在家庭遍及了，但是在医院，还是常常会碰着病人哀求用水银血压计丈量。
由于在大家的思想里，还是水银血压计更准确。
8月11号，刚好最新版的2024年高血压防治指南发布，那就结合指南和我平时的履历来说一说，若何量血压才准确？
先说一下电子血压计和水银血压计。
带听诊器医疗设备的电子血压Electronic blood pressure with
实在，目前在医院利用的血压计大多数是电子血压计，包括重症室里心电监护上的也是电子血压计，如果不准确，年夜夫护士如何抢救病人？
目前水银血压计已不再生产，旧的也正逐步被淘汰。
电子血压计从前刚出来的时候，由于质量良莠不齐，以是不合格产品偏差比较大。
经由这么多年的大浪淘沙，目前市场上大品牌的一样平常都是合格的，推举用上臂式电子自动电子血压计，要把稳是否通过标准认证（AAMI/ESH/ISO）。
由于电子血压计非常灵敏，而我们人体的血压是不断变革的，喝口水打个喷嚏都会不一样，以是只要在一定范围内颠簸是正常的，这并非不准确。
大家在丈量血压的时候，第1次和第2次之间血压数值不同是常见的，以前用水银血压计也会涌现这种情形。
如果2次血压相差过大，那么就要再丈量第3次，这在水银血压计时期便是这么办的。
据最新2024高血压防治指南，高血压的定义是指在未利用降压药的情形下：1、诊室血压>140/90 mmHg；
2、或家庭血压>135/85 mmHg；
3、或24h动态血压>130/80 mmHg，白天血压>135/85 mmHg，夜间血压≥120/70 mmHg。
那么要怎么量才会更准确呢？我归纳了一下详细的步骤和把稳要点：
1、首先要保持坐位放松，安静安歇至少5分钟，脚平放地面，不要翘二郎腿，然后丈量上臂血压，其间不要打电话谈笑，把稳上臂应和心脏在同一水平。
2、推举利用上面说过合格的上臂式电子血压计，不建议用水银血压计。
3、对过胖或过瘦的人，袖带选择不好会影响血压准确性，一样平常人利用标准规格的袖带就行，但臂围>32cm的人应利用大袖带，臂围<24cm的人要利用小袖带。
袖带绑得不能过松或过紧。
4、初次测血压时，要丈量双侧上臂血压，哪边的血压高往后我们就测哪一边。
当然，如果两侧血压相差大于20毫米汞柱以上，那就要尽快查找一下缘故原由。
5、丈量血压时，应相隔30秒~60秒重复丈量，取2次读数的均匀值记录。如果紧缩压或舒张压的2次读数相差10mmHg以上，应再次丈量，取3次读数的均匀值。
6、对付部分分外人群，例如老年人、糖尿病或涌现体位性低血压的患者，站起时随意马虎头晕黑蒙乃至跌倒，就还要丈量站立位的血压。
详细做法是：患者由卧位或坐位改为站立位后1分钟和3分钟时丈量，这便是站立位血压。
7、在丈量血压的同时，应记录脉率。
8、尽可能丈量诊室外血压，比如家庭自测血压，24小时动态血压监测，识别白大衣性高血压与暗藏性高血压，评估降压疗效等。
对付大多数人来说，实在并不是电子血压计不准，而是丈量的方法不准。
心路星尘：今日头条签约作者，青云操持月度优质账号，心内科主任医师，漳州市医学会科普分会副主委，福建卫生报康健大使。
