然而，越来越多的父母向我们乞助——创造孩子“只争朝夕”地沉迷于电子产品，沉迷于游戏，为此乃至延误学习进程，无法完成学习任务，还导致亲子关系紧张。这算成瘾吗？须要戒断吗？
我们认为，详细问题要详细剖析。有些孩子沉迷于游戏等电子产品，谢绝与父母沟通、互换，对老师支配的任务都忽略不顾，有些孩子乃至废寝忘食，无法担保基本的就寝，在父母管教的同时与父母发生肢体攻击，这时，电子产品对孩子的感情和认知的发展都产生严重的影响，建议要到专业机构得到专业生理和行为的干预。
在小学高年级到中学阶段，靠近青春期的孩子涌现沉迷于电子游戏，难以自拔，有很多内在和外在的缘故原由。作为父母，在处理这种抵牾前，首先要考试测验理解这种“沉迷”下的动力。
首先，游戏是具有诱惑性的。游戏中的设置有通关、褒奖等各类设置，推动孩子在不同的环节中战胜困难，得到进一步的升级，犹如得到别人的认可，这让孩子感到如此激动民气。
其次，在打游戏中可以认识其他同辈的、有共同爱好的人，也可以互换履历。这时候，游戏不仅仅是一种娱乐的工具，还可以有同辈支持。
末了，玩游戏和父母的管教及规则有时候是对立的，让孩子具有更多的寻衅性。孩子在发展过程中，向规则提出寻衅，试图和父母分离，成为不同的人。有时，父母的管教越严格，孩子会相反越想走不同的道路。
父母面对孩子的“沉迷”行为，可能非常愤怒、无助，有的父母会采纳没收所有的电子设备、割断所有的网络渠道的做法，为的是更好掌握、阻断这种沉迷。
遗憾的是，这常会将亲子抵牾升级，有的孩子乃至发展出了冲动的行为或威胁的行为，导致家长在这场“权力”战役中失落败。
那么，父母究竟该如何应对呢？
首先，谈论。很多父母会说，都已经如此没有规则了，没有什么谈论的余地。实际上，当孩子采纳这种沉迷的行为、失落控的行为时，他们也很无助，须要理性的谈论。这个时候，父母要战胜挫败的心态，和孩子沟通沉迷的缘故原由，剖析沉迷将会带来如何的后果，更主要的是，要和孩子沟通接下来采纳什么行为来掌握这种“失落控”的局势。
其次，温顺而武断的行动。这对父母会是很大的寻衅。考试测验将没收电子产品的粗暴行为，改变为通过谈论达成；从呼啸——“你真的太糟糕了，我要没收你的iPad”，改变为温顺地见告她/他——“我暂时为你保管iPad，等到你可以掌握利用韶光为止”。行动是武断的，谈论是温顺的。
第三，孩子须要有良好的社交氛围，不妨通过同辈影响来匆匆成改变。为什么常常有孩子平日喊无聊，到玩电子游戏时，就觉得很有趣，由于个中的通关褒奖、同辈社交让人激动民气。这个时候，家长不妨挖掘同辈资源，促进孩子的同辈互换学习或爱好，来改进影响孩子的行为。
末了，用良好的行为或更轻松的行为来替代电子游戏，在此期间，家长要给予及时的鼓励。比如，可以建议孩子阅读有趣的书本、画画，以改进无聊的感想熏染。家长要懂得在看到孩子的努力后，及时鼓励她/他掌握自己的行为，强化这种积极主动的改变。千万不要由于没有达到高哀求而忽略任何眇小的积极改变。
希望每个父母都能与孩子多沟通，在困难时候向专业儿童精神生理年夜夫咨询，这不仅有助于理解孩子不同年事阶段的共同冲突与抵牾，也会舒缓焦虑和担心的感情，以便采纳更理性、有效的应对办法，对孩子进行有效帮助。
作者：从恩朝（市精神卫生中央副主任医师）编辑：李晨琰任务编辑：唐闻佳
