保健食品有利于提高人体康健水平，种类很多。消费者多从剂型形态（外不雅观形态）方面，对保健食品分类，很多人认为，保健食品只有口服液、胶囊、丸子等种类。实在不然，根据分类方法不同，保健食品可分为很多种。
那么，保健食品怎么分类呢？按照剂型形态划分，保健食品又分为多少种呢？在文章后面的内容中，将做先容。
胶囊和片状保健食品
在说到保健食品时，不得不提到一个问题，这便是：时时时有一些商家浮夸保健食品的功效，欺骗消费者，让消费者既丢失了钱款，又侵害了身体。以是，在选购保健食品时，消费者要睁大眼睛。特殊是在当前的新冠肺炎疫情期间，消费者更不要听信谣言和虚假宣扬，吃保健食品时更要保持镇静，在买保健食品时，要仔细查看产品标签，以免买到不适宜自己身体所需的保健食品。
查看保健食品标签
保健食品怎么分类？
保健食品的定义：具有特定保健功能或以补充矿物质、维生素为目的，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品分类方法很多，可按保健功能、剂型形态、食用工具、质料来源平分歧标准，分为不同种别。按食用工具不同，保健食品分为两大类：1.以康健人群为工具，目的是为了补充营养素；2.紧张供给某些生理功能有问题的人食用，强调保健食品在调节人体功能、促进康复方面的浸染。
保健食品口服液
如按保健功能划分，保健食品有27类。
其余，按照剂型形态划分，保健食品的分类要与食品生产容许分类相同等。
按剂型形态，保健食品分为多少种？
近日，市场监管总局发布了修订后的《食品生产容许分类目录》，将食品分为32个大类（含食品添加剂）。往后，食品企业在申办食品生产容许证时，"食品生产容许品种明细表"要按照新修订的这个分类目录填写。
奶类保健食品生产
在《食品生产容许分类目录》中，保健食品是一个大的种别。按照剂型形态划分，保健食品又包括18个种别号称，分别为：片剂、粉剂、颗粒剂、茶剂、硬胶囊剂、软胶囊剂、口服液、丸剂、酒剂、膏剂、饮料、糕点类、液体乳类、饼干类、糖果类、质料提取物、复配营养素、其他种别。
买保健食品要镇静，仔细看标签
在新冠肺炎疫情期间，有的食品企业违规宣扬食品功效，或者浮夸保健食品的浸染，有的乃至宣扬某种食品或保健食品具有防病、治病的功能，这是严重的虚假宣扬的违法行为。
膏状保健食品
在疫情防控期间，消费者想通过食用保健食品，达到提高康健水平的目的，这完备可以理解，但在消费保健食品时，一定要镇静，不要乱吃。否则，不仅起不到期待的保健功能，还会摧残浪费蹂躏钱款、危害康健。
保健食品内在质量无法凭眼睛看出来，但在买保健食品时，消费者仔细看产品标签，也能创造不少问题。如果某种保健食品标签存在问题，那就应谢绝购买和食用。保健食品专业人士提醒，看保健食品标签，可从以下几方面进行：
1.在买保健食品时，要看上面是否有能干的警示语"保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病"等消费提示信息。如果没有这类警示语，最好不要买。
检讨保健食品标签
2.如果商家在标签等位置流传宣传保健食品的防病和治病功能，则不要买，因保健食品不能宣扬防病和治病功能。
3.每一种保健食品都有规定的保健功能和适宜人群，如某种保健食品标称的功能太多、适宜人群太多，那便是浮夸宣扬的产品，不要购买。
4.其余，保健食品标签还要标注以下内容：食用方法和食用量、贮藏方法、功效身分的名称及含量、保健食品批准文号、保健食品标志。
短缺这些内容的保健食品，不要购买。
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