89岁的英子女士在老伴儿修一师长西席过世后陷入了迷茫，更确切地说是陷入了无尽的虚空之中。韶光，彷佛结束了一样平常。
英子生于1928年，是拥有200年历史的日本酿酒坊的独生女。与修一通过相亲结婚，双方在此之前一无所知，因此，相互之间一开始并没有“心动”的觉得。但是，随着每天做饭、照料家庭，两个人在朝夕相处中逐渐有了默契，彼此间感想熏染到了化学反应。她生平与丈夫朝夕相处，从没有吵过架，生活的大事小情都听师长西席的，乐于做“配角”，这个角色让她更加清闲。曾经的造诣感来自于修一师长西席的“好吃”，如今吃自己饭的人走了，她失落去了指南针，以为再无事可做，也无事想做。
修一师长西席和英子女士这天本国宝级的爷爷和奶奶，被誉为“日本当代陶渊明”。修一师长西席90岁，英子女士87岁时，两人作为主角拍摄了生活记录片《人水果实》，该片由***事情者出身的日本导演伏原健之拍摄，树木希林担当配音。从2017年起在日本热映了11个月，豆瓣评分9.5，超过80%的五星好评，并且入选豆瓣电影Top250。记录片冲动和治愈了无数人，网友感慨：“看了这部记录片，让我们不再畏惧朽迈与去世亡。”
小春日和，日语中意为晚秋到初冬里，阳光和煦的好天气。那时候不冷不热，还保留着秋日的颜色，统统都刚刚好。用“小春日和”形容这对隐居山林的神仙眷侣，再贴切不过。两人相伴60余年，深深扎根于大地，过着大略、朴实的生活。两人男耕女织，一点一滴地累积岁月的温度，每天都充满了小确幸。修一去世后，很多人都担心英子一个人的生活。《永久的小春日和之人生无悔》这本书为我们展现了从修一师长西席去世后，英子女士从当年秋日到第二年夏天一个人的生活。
耄耋之年，当挚爱的人拜别，当去世亡越来越近，英子女士如何回归到正常的人生轨道？又是如何面对即将到来的嫡呢？
01从两个人，到一个人
英子在给修一放供饭。她边放边轻声跟修一师长西席的照片念叨：“好久没做可乐饼啦，尝尝味道咋样？现在是炸牡蛎的好时节，看看鲜不鲜？” 做供饭是修一师长西席离世后，英子最大的念想。72平米的家里陈设还和修一师长西席在世时一样，英子女士为他准备了爱吃的食品，还搭配了决明子茶和梅子红烧肉。早上给修一师长西席备好，中午撤去便是她的饭。每个月忌日那天，她还会供上多治见的鳗鱼。
2015年6月，修一在田地里除草后小憩，再也没有醒过来。英子与修一告别时许下了来世的约定：我不哭哦，我很快也会去世了，去世了往后一定会尽力来找你，我们一起去游南太平洋。去世亡是英子和修一的第一次分别。修一师长西席在世时，英子女士曾问他：“我先去世了，你怎么办哪？”对修生平活无微不至的照料，让她担心如果自己先走，这个木讷的师长西席能否照顾好自己的饮食起居。 而现在，最须要她照顾的人去了，她无可适从，无论做什么都提不起劲，做饭做得少了，饭量也小了，很快就瘦了。有时候她和自己嘀咕：“一个人真是弗成啊。”曾经整洁的田地已变成野草的天下，指示牌倒了不少，修一给小鸟准备的水盆也落满了枯叶。曾经这里活气勃勃，现在却有些衰败。家里到处有修一师长西席的影子，英子女士悲哀又怀念，她过了一段十分困难的日子。有一次，她溘然想到修一师长西席的话，“纵然没有钱，我们只要给孩子们留下这片肥沃的地皮，生活就没有什么好担忧的。”对修一的爱与对地皮的感情唤起了英子的信念，英子决定连续完成义务，好好守护这个家和地皮。英子女士来了精神，大张旗鼓，开始回归田地，于是菜园生活重新开启了。
一个人做的有点慢，但也井井有条。她重新除草、翻土、施肥，为春种做准备。半子外甥也过来帮忙除草，女儿做了新的指示牌，统统逐渐规复了原貌。
02英子女士的一天这本书里有英子女士的栽种攻略也有春夏秋冬的食谱，看似像田园生活的随笔，却隐蔽着对生活新奇的心意。既有用过的油如何保存的妙招，也有蒸面包、栗子蛋挞、年糕小豆汤等点心和菜肴的制作方法。图片色调也是“小春日和”色，还能看到英子女士的脸和手。每翻一页，都会心头一暖，不同时令的水果蔬菜被做成果酱或干蔬菜。时令过去，它的果实仍留在餐桌上。
英子女士的一天从6点开始，煮饭、地里干活、熨衣服、做编织、烘焙糕点、睡觉。日日如此，很是规律，韶光和果实被安静地积存起来。
纵然家里没有客人，英子女士的桌布也永久都是干净整洁的，连个褶皱都没有。
英子女士性情落拓不羁，但却从不慵
四季更迭，窗外风景变幻，日子安静祥和。英子女士每天做看似大略的事儿：做家务、去田里、写复书，有时候是购物。她把任务分成小份的量，每天都做一些，而不是一天之内全部办理。这是她的生活聪慧：大略、清晰、明了。这是一种长线生活的心态，她知道万物有时，正如田地里的蔬菜和瓜果，统统都是点滴的积累。这值得现在的年轻人学习，我们常急于求成，又由于拖延症积重难返，在韶光管理和分配上该当有英子女士的耐力——积跬步，才能至千里。
03一个人的小春日和书中有英子女士做柿饼的过程。采摘后的柿子去皮、晾晒、用绳子绑起来，在走廊里晒两周，摸着有些软时，取下来放进冰箱保存。
柿子树苗是英子女士80岁时栽种的，已经长得枝繁叶茂。以前她说想在88岁的时候吃上，修一师长西席还曾打趣说，“你能活到88岁喽！
”后来她在89岁时，终于吃上了柿子。看到这儿，不禁想到那句很鸡汤的话：“人生处处是出发点,什么时候开始都不算晚。”
美国女画家摩西奶奶76岁学绘画，80岁在纽约举办个人画展轰动一时。100岁时她还写信鼓励年轻人：“要坚持做自己喜好做的事，哪怕你已80岁了也来得及。”以是有什么是来不及的呢？只要想做，并且负责去做。种子会萌芽，树木会长高，喷鼻香甜的果实会自然结出来。
提到康健的窍门，英子女士在书中说要保持手脚一直。“凡事不要追求省事，所有事情都须要打理。”当代生活更加便捷，日子被知识焦虑和电子产品所裹挟。出门打车，用饭叫外卖，买菜也都是送上门，打扫卫生也能让保洁到家做事。人不仅间隔地皮越来越远，动手也少了。生活品质，还要靠个人的存心经营。
关于压力，英子也在书中说了自己的意见。她认为压力是自己给的，对她而言，寄托地皮生活，顺应自然的运转，过自给自足的生活，用喜好的物品，不见无谓之人，不多说无用之话。纵然老了，提不动重物，也不会以为沮丧，统统都是车到山前必有路，总有办理的办法。她对待生活沉着也有激情亲切，大略却不失落禅意。
《永久的小春日和之人生无悔》是小春日和系列的末了一本，故事中的主人公英子女士也在2018年去世，享年90岁。英子女士和修一师长西席如诗般的田园生活和故事，既是纪念也是序章。让这本美好的书，伴你欢迎即将到来的春天，让本日、来日诰日、每一天，永久都是小春日和。
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