在“双减”政策的庇护下，青少年们减负彷佛有效，但却被电子产品和社交媒体吸引住了，网课更加重了他们对电子产品的依赖性；
教诲更应看重做事思维来制订政策，而不是用大略粗暴的管理思维来实行。
瑞典两名专家给青少年屏幕大脑开出了高效处方：《高效学习脑科学》。
有前辈就学，没错。
01阔别屏幕与提升脑力哪个更主要？
众所周知，瑞典是天下上幸福指数最高的国家之一。他们看天下的角度，研究的问题，经历的变革值得我们学习和借鉴。
瑞典首席名医、国民生理学家安德斯•汉森和青少年作家马茨•万布德拉携手，对青少年联合调研，创造刻不容缓的问题：
每天浏览社交媒体平台超3小时的青少年，其患焦虑和烦闷等生理问题的风险要比成年人赶过百分之六十；
电子屏幕开释的蓝光会影响细胞的代谢，可能导致DNA损伤；
睡前刷手机，屏幕的蓝光还会抑制大脑分泌褪黑素，是造成青少年失落眠的罪魁罪魁。
我们国家在高速发展的同时，是否关注到这一点？研究到如此之细？存心用力的方向是否在此？
给青少年“双减”我们举双手附和，如果孩子们感到压力小、幸福感强，便是做到位了；如果压力反增，像天津涌现7连跳，解释我们的教诲系统病了，得治！
瑞典专家指出：
我们生活在一个繁芜的天下上。这一个专注力像金子般宝贵的天下——而与此同时，我们的专注力彷佛在变得越来越差。
我们的指尖上有着人类社会的险些全部知识。
可我们有没有用精确的办法来利用它们？
从这个角度讲，帮助青少年养成康健的利用屏幕的习气，从而有效地提升脑力、增强学习效率，帮助他们成为自己学习和生活的主导者才是根本之所在。
02管理思维与做事思维哪个走的更远？
最近，天津“7连跳”震荡全国，全市紧急召开家长会，孩子们到底怎么了？
此事值得深度反思，开会只是形式，关键是找到深层次问题，研究并加以办理，否则治标不治本，形成“破窗效应”。
关键是“双减”政策确实落实没有？听听家长们的见地和孩子们的心声，从群众中来到群众中去历来是我党遵照的群众路线法宝，有必要再次重温“双减”政策。
“双减”政策是指教诲部发出的《关于进一步减轻责任教诲阶段学生作业包袱和校外培训包袱的见地》政策，“双减”即减轻责任教诲学生作业包袱，减轻责任教诲学生校外包袱，旨在进一步减轻责任教诲阶段学生包袱，提高传授教化质量。
这里不得不与环境和内心联系在一起。
到底是大环境内卷逼迫的结果，还是青少年的内心薄弱？这是管理思维和做事思维较劲的深层博弈。由于管理代表着权力，做事意味着奉献。
举个例子比拟一下。东京和北京同是天下上超大城市，东京的人口密度比北京赶过5倍还多。
但是，东京不限号不堵车，北京限号还堵车。
为什么呢？由于东京采纳的是做事思维，北京采纳的是管理思维。
同理，如果用管理思维来搞教诲，那么一定是用行政手段、权力干预来处理，因此才有“双减”政策出台。政策是好的，不实行或实行变形会带来不一样的结果，乃至相反的结果。
环境问题，再看是互联网改变了天下，促进了人类文明进步，这本毋庸置疑。
但你不得不承认，日益发达的电子产品和社交媒体带来一系列负面效应，尤其对青少年的影响已经远比“减负”更大更强。
03完美读物与呆板教材哪个更受欢迎？
读完此书，最大的感想熏染居然是：阔别电子产品和社交媒体比“双减”政策更主要。
什么事最主要呢？要想让学生彻底减负，核心是干他们自己喜好的事情，将来从事自己喜好的奇迹。
在中小学就全面挖掘和培养他们的兴趣爱好，让他们自主选择。比如德国，日本，美国，青少年对自己的定位很清晰，通过努力，可以达成未来的目标。
说白了，不要逼迫，当政者要创造有利于青少年景长的环境，而不是限定他们的发展。
让所有人“要我做”变为“我要做”，启示自觉性积极性主动性和创造性。
《高效学习脑科学》一书便是现成的案例。
两名作者没有受上级指令，而是针对社会上和青少年中发生的问题和征象，进行广泛细致的研究，而后自主形成书本，辅导青少年们战胜问题，康健发展，自然有利社会，有利国家。
此书专为青少年量身定制了一份大略易行的屏幕利用指南。
通过科学而实用的办理方法，精粹屏幕焦虑，对电子产品的依赖，从而帮助青少年养成康健的用屏习气。
《瑞典》评价此书：这是一本送给所有正在通过智好手机生活的年轻人的完美读物。
完善读物比呆板教材如何？比“双减”政策如何？
跟随本书，你将收成一个更高效的大脑和更会学习的自己！
