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由于我把这个放在我入坑第一位
当时在某宝上看到***
那是一个震荡，在这个电子健腹仪的驱动下
（图片来自网络侵删）
那个腹部是一抖一抖的，怎么看都以为腹部肌肉
一贯在运动，加上模特那个健硕的八块腹肌
直接就被种草了，满脑筋的都是自己秀八块腹肌的场面
这个电子健腹仪号称仿照大脑对肌肉的命令
让肌肉紧缩起来，这个怎么听都以为肌肉在运动了
这个电子健腹仪我一共买过两个
第一个抖动的很小，开到最大档也是基本上没有太大的抖动幅度
第二个就不一样了，开到第二档就已经觉得
腹部被一拳一拳地重击，那个肌肉以肉眼可见的幅度在抖动
觉得特殊有效果
于是每天贴一个运作循环，大约五分钟
实际效果是，两个月后，没看出变革
只是由于我同时在做力量演习加减脂运作
觉得腹部有些紧致了，我以为还是演习造成的为主
实在对付腹肌，不是大略地抖动腹部肌肉就有用
要用八块腹肌很大略，只要做一些大略的动作
比如，空中自行车，俄罗斯转体，卷腹等就可以了
但是要让人看出腹肌就难了
要减脂，由于很多人都是内部实际腹肌已经撕裂了
成块状了，但是由于体脂太高，腹部表层脂肪太多
就像穿了一件厚厚的棉衣，根本看不到
这个就要通过减脂运动加上合理的健身餐才能达到
以是这个电子健腹仪有用吗？
没有一系列的运动合营，就起不了浸染的
