「青少年心灵“嘉”油站」暑期若何设置家庭收集“防陷溺”系统？试试这几招

暑假是学生们每年最期待的光阴，但家长们对付暑期总会有很多担忧。
本日，嘉兴市青少年生理与家庭教诲咨询热线88517885接到了一位家长的来电：“孩子放暑假自己在家，家长都要上班，他每天就自己在家看看电视、上上网。
虽然以为暑假该放松一下，但很怕他节制不好度。
”

网络能知足孩子们的好奇心，孩子也能在网络天下中得到一定的造诣感和快感，有节制地利用电子产品不是坏事，那么该如何判断孩子对电子产品的依赖程度呢？嘉兴市禾馨青少年生理与家庭教诲咨询中央主任、嘉兴市生理康健教诲教研员孔宁老师建议从以下这几点判断：孩子是否一旦上网就很难停滞？当孩子在停滞利用互联网时是否会产生一些悲观感情？孩子有没有为网络放弃一些现实生活中的人际交往和课外活动？利用网络有没有成为孩子躲避问题和排解悲观感情的一种办法？

暑期如何防止孩子沉迷网络？

如果上述答案是肯定的，也请家长不要焦急，孔宁老师建议，可以先形成一些家庭公约，与孩子一起抵制诱惑。
比如在家中设置“诱惑处理专区”，许可孩子在“专区”内利用电子产品，并严格约定、掌握电子产品的利用韶光。

在此根本上，家长可以为孩子“量身定制”合理的电子产品利用韶光。
根据孩子对电子产品的需求、是否爱睡

其余，约定和协商须要建立在良好的亲子关系上。
在电子产品的利用问题上，家长要以身作则，给孩子做个好榜样。
在周末或事情日的夜晚，进行一些亲子活动以帮助家庭生活更融洽。
当孩子的家庭生活丰富起来时，能有效减少电子产品的吸引力。
主要的是，这样的亲子韶光可以增加家长和孩子的有效沟通，也让在孩子须要帮助的时候，先想起向身边的父母乞助，而不是乞助于网络。

本文来自【嘉兴日报-嘉兴在线】，仅代表作者不雅观点。
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