我也被这个问题所困扰,要孩子自律,首先要家长自律,自己都拿动手机整天看,却哀求孩子不看,家长都掌握不住自己,怎么能哀求孩子做到呢?
说到家长看手机,现在成年人看手机太多了,走路看、用饭看、谈天看等等……
说说孩子为什么喜好看手机?手机太好玩了,有好玩游戏,有搞笑***,孩子每每很随意马虎沉迷,但想想我们祖国五千年文化历史,种类繁多的书本,放下手机,存心去读,就像有了翅膀,展翅飞行。

如果孩子读的是名校名师则更好,更好的教导和指引,如不是名校,也没有名师,至少老师们也读过大学,多少知识还是有的,再说教科书都是一样的,无论条件若何艰巨,只要存心读书,存心学习,放下手机,一定有很大收成。
看过一个***,一个成绩精良女生,高考考上很好的大学,她的成功窍门是什么呢?原来她不仅没手机,家里电视也没有,当然不是买不起,想像一下——没有手机也没有电视环境下学习,有充裕的韶光支配,就像回到古代一样,没有电子产品滋扰,专心学习,何尝不是一种幸福。
但能做到这样子孩子非常少,家长都难做到,家长做的是与孩子一起,都减少看手机韶光,陪孩子一起学习,你看书,我也看书,共同学习。
我自己觉得看手机韶光很快过,不玩手机后,韶光变多了,你们以为呢?