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以常见的脂溢性皮炎为例，症状较轻的患者须要调度生活习气，包括保持精神放松、规律作息，少食用油腻、辛辣刺激性食品，避免烟酒刺激，少烫发染发等。
与此同时，大家日常要用科学的方法养护头皮，如不用过热的水与碱性肥皂洗头；头皮油腻、头屑较多者不要频繁洗头，逐日洗头次数不超过1次；头皮干燥、头发干枯者可隔日洗头。此外，洗头次数也可根据时令调度，夏季多汗时可适当增加次数，而冬季干燥时则适当减少。
如果这些方法的掌握效果不佳，患者就须要及时到医院皮肤科就诊，以确定诊治方案。
（图片来自网络侵删）
今日景象
11月23日20时至24日20时，内蒙古东北部、黑龙江东南部、吉林东部、山东东北部、新疆北疆北部和伊犁河谷、西藏北部和中部等地部分地区有小雪或雨夹雪，个中，新疆北疆北部和伊犁河谷等地部分地区有中到大雪。西藏南部、陕西南部、四川盆地中北部、贵州西部、云南东部和西南部、***岛东部等地部分地区有小雨。
编辑：李诗尧
审核：徐秉楠 陈飞
标签：洗头
