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总是会悄悄地叮嘱我
要跟孩子说一说用眼把稳事变
乃至恐吓一下也可以
（图片来自网络侵删）
我创造家长的这个提醒事变也在悄悄地发生改变
这一方面代表了这个时期用眼场景的改变
另一方面可能也要归功于科普知识的遍及
估计每一个上医院之前的家长
多多少少都知道了这样一个事实
看书或看电子产品过多，造成了近视
但是家长们对这个事实很有可能还是一知半解的
看书和看电子产品究竟哪一个更费眼睛？
以上几个场景
或者听说的传言是不是都碰着过一两个？
确实是，我们听到的和看到的
总是会创造挺多抵牾的征象
爱打游戏的，有近视，也有不近视的
成绩好的，有近视的，也有不近视的
在看书和看电子产品中间，近视彷佛在随机选择
但实在，近视不是在选择书或者电子产品
近视选择的是不恰当的利用方法
用眼强度
2022版近视管理白皮书是这样写的
导致近视加深的近间隔用眼
紧张在于“用眼强度”
也便是
看近的间隔越近
看近的韶光越长
近视也就进展越快
听到这里，家长们该当心里都已经有数了
看书和看电子产品是否费眼睛
不在于书还是电子产品
而在于看书和电子产品时
是否凑得很近
以及是否用得良久
实在无论是书还是电子产品
都是现在社会汲取知识不可或缺的手段
我们对付近视的研究越深入
就加倍现一个浅近的道理
比较较看什么而言
怎么看才是我们要重点关注的
/ 总结 /
在去年疫情期间，网课无处不在
我曾经给家长们总结了这样一个用眼见地
现在看来，仍旧是蛮精准的
离得远一点
屏幕大一点
韶光少一点
户外多一点
本日的分享就到这里，祝大家生活愉快
作者：优目佳眼科 吴江秀
校审：于青
