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防蓝光眼镜可能不会减轻紧盯电脑屏幕引起的眼睛疲倦，这是根据近期揭橥于科克伦系统综述数据库的一项新研究得出的结论。该研究对覆盖多个国家近620人的17项防蓝光眼镜随机对照试验进行了评估。
眼镜制造商有时会声称，通过阻挡可见光中这种波长较短的光(即蓝光)，防蓝光眼镜可以帮助人们保持视觉清晰，乃至可以改进就寝。但上述研究创造，防蓝光眼镜对佩戴者的视觉质量“可能影响不大或毫无影响”，而且对就寝质量的影响也不像有些研究报告声称的那样“有显著改进”。
针对中小学生等未成年人不雅观看电脑、手机等各种电子屏幕的韶光增多，视力受损风险明显增大的“商机”，不少商家千方百计“套路”家长为孩子购买价格更高的“护眼神器”防蓝光眼镜。新华社发 徐骏 作
（图片来自网络侵删）
不过，美国克利夫兰医学中央的眼科医师、角膜专家克雷格·西伊说：“没有情由认为过滤掉蓝光是有害的。这里的要点是，它的浸染可能没有我们希望的那么大。”《华盛顿邮报》宣布称，当人们利用电脑时，会涌现眼睛疲倦症状，缘故原由是当人们紧盯屏幕时，眨眼次数会少于平常，眼睛会变得干涩。此外，紧盯近间隔的物体会导致眼部肌肉紧缩。短韶光内，这会导致用眼过度。而永劫光后，这会加剧近视。
一些证据表明，傍晚暴露于蓝光环境中会冲破我们的就寝-觉醒周期。但你并不须要分外眼镜来办理这一问题，美国眼科学会建议晚上干脆把电子设备设置为深色模式，并在就寝前一两个小时完备避开屏幕。
该研究作者、澳大利亚墨尔今年夜学验光与视力科学副教授劳拉·唐尼说：“我们的研究不支持用蓝光过滤眼镜来减轻利用电脑引起的眼睛疲倦，如果你是康健成年人的话。”
这项新研究也有其毛病。参与者少、韶光跨度短等限定了评估职员判断这些眼镜从长远看能否显示出明显益处。
