运动促进康健，把康健关口前移。从2021年开始，普陀区体育局率先启动幼儿近视预防运动干预项目，引进第三方专业体育机构，捉住3到6岁儿童的“运动敏感期”，通过幼儿园和家庭教诲“左右开弓”，为孩子打下康健根本。
为何必要运动干预
利用电子产品正在加重幼儿的用眼包袱，使得近视不良率的低龄化情形较普遍。在颐和园分园，新生入园体检时，就创造有幼儿存在散光或是屈光不正的情形。对此，有的家长以为孩子还小没紧要，先不雅观察一下，等大一点发育再说。但从专业角度来说，视力不良越早干预越好，多参加户外运动便是干预方法之一。
运动是体医领悟的主要手段。普陀区体育局干系卖力人见告，“预防近视首先要降落幼儿对电子产品的依赖，减少屏幕打仗韶光，同时增加有益于视力保健的体育活动。我们希望引入专业团队，通过运动对幼儿视力预防进行有效的干预。”
据理解，幼儿近视预防运动干预项目为期三年，每年将进行干系的数据网络。视力检测项目包括裸眼视力、电脑验光、曲率、 眼轴。体质测试项目包括灵敏、柔韧、平衡、折衷、力量。每周有专业的体育老师进幼儿园，开设由体适能游戏营和绘本运动营组成的运动游戏课程，勾引孩子参与运动、喜好运动，促进身心康健发展。
颐和园分园副园长先容，幼儿园根据教诲部和市教委对幼儿教诲的干系哀求，安排孩子们每天2个小时以上的户外活动，包括户外的游戏和户外的运动，但较少有针对孩子体育技能的专项运动。“现在的运动干预项目在试验班和对照班以课题的形式展开。我们也希望通过前后比拟，让家长看到运动对预防孩子近视、增强身体本色的成效。”
线上线下家长陪伴
开展幼儿近视预防运动干预项目离不开家长的陪伴和支持。项目履行前，幼儿园给家长们发放了问卷调查，问询孩子和家长的视力情形以及孩子日常的用眼习气；还有告家长书，让家长充分理解干预项目因此运动游戏为核心的意见意义化干预办法组合。
体适能游戏营有“走、跑、跳”“投、拉、压”“攀、爬、钻、滚”“综合折衷平衡感统”四个大类的游戏，可以综合提升儿童的灵敏度、平衡性、力量及柔韧度，引发他们的运动兴趣，匆匆使儿童自主活动的形成。绘本运动营则让儿童在阅读和游戏中磨炼身体、认知自我、建立自傲，从而产生主动保护视力、积极运动的意识。
每周一次的线下课程由于形式多样有趣，还有丰富的小道具，深受小朋友的欢迎。比如托球看字、抓气球、托球疾行、快乐掂气球等运动游戏，能增加眼球的运动幅度和频次，强健眼部神经和肌肉，起到预防近视的浸染。
疫情分外期间，不仅有线下传授教化，还有线上亲子运动打卡。运动游戏营版块为家长供应了丰富的家庭运动内容，降落了家长的韶光本钱，可以更对症下药进里手庭教诲，跟孩子一起完成亲子游戏打卡。家长教室版块则供应了护眼科普小知识，比如避免不良用眼行为、有益于视力康健的营养伙食等；此外还提醒家长掌握孩子利用电子产品韶光，积极勾引孩子每天打仗户外自然光的韶光60分钟以上，鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督匆匆孩子负责完成逐日运动打卡，养成磨炼的习气。
专业辅导填补弱项
在幼儿园的户外园地，有木质的秋千、攀爬举动步伐，还有自行车、各种软球类器材等，孩子们在阳光下自由地玩耍。
所谓“运动敏感期”，是儿童自身运动能力发展的关键期间，这也是儿童充分理解自身技能，学习各种身体动作，演习肌肉能力的主要过程，从而影响儿童的大脑发育和体感能力。孩子总是喜好用四肢和感官去探索理解自己和周围的天下，“体育”是他们学习的基本能力，也是发展的主要路子。
在幼儿近视预防的运动干预过程中，运动游戏增加了孩子们玩耍的韶光，降落了因屏幕打仗和静坐韶光增多引起的肥胖、近视、自然缺失落、生理压力等问题。通过走、跑、跳、投、拉、压、攀、爬、钻、滚、综合折衷平衡感统类游戏，还有助于全面改进孩子的体质、体能、动作技能。
翰峰体育卖力人见告，“家长每每只看到孩子表象的反应，却找不到缘故原由。比如有的孩子很随意马虎摔跤，大家玩谁是木头人，他也会撞到墙上。我们体测下来，他的平衡分数只有1分，原来他从小不会爬，平衡能力较差。对这些孩子我们须要特殊关注，及早进走运动干预，就能避免往后的运动损伤。”
运动干预“对症下药”，在预防近视的同时，还能填补孩子的体能弱项。上海体育学院运动科学学院教授、上海市青少年体育协会幼儿体育分会会长陆大江指出，很多研究证明，早期运动对孩子的智力发展、性情形成、环境适应能力等有着重要的浸染。运动游戏通过动手动脑去完成一件事，综合性强，比纯挚的智力运动更能促进儿童身心全方位发展。
栏目主编：陈华
来源：作者：秦东颖
