消费者在食物中创造异物的维权方法。

1.保存证据：消费者首先应将创造的头发保留作为证据，可以拍照或将其保存在密封袋中。

2.联系商家/生产商：消费者应立即联系干系的商家或生产商，并供应详细的信息以及所创造的头发的证据。
可能可通过电话、电子邮件或社交媒体等办法与商家取得联系。

3.投诉部门：如果商家未能妥善办理问题，消费者可以向干系的消费者保护组织或卫生监督部门进行投诉。
他们会进行调查并采纳适当的行动。

4.法律救援：如果商家或生产商未能妥善办理此问题，消费者可以考虑采纳法律行动。
他们可以咨询状师并根据当地的消费者权柄法规寻求赔偿。

关于赔偿的金额，详细数额会根据不同地区的法律法规而有所不同。
一样平常情形下，消费者可能会得到赔偿，包括退款、更换产品或者适当的赔偿金（一样平常是三倍或十倍以上，1000元以下）。
赔偿金额常日会考虑到消费者受到的影响和丢失的程度，例如身体康健问题、应急医疗用度等。