“超级视力表”火了！
近日，济南市历下区弘毅小学在传授教化楼悬挂了11米高、3.6米宽的特大视力表，该事宜迅速吸引各级媒体宣布，并于昨日荣登新浪微博全国热搜榜第二名，短***登上多平台热榜，公民网等近两百家媒体大V集体点赞，网友纷纭表示“超有爱”“建议全国推广”。
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实在，在爱眼护眼方面，历下区学校还有很多好做法、硬举措。
双排竿、八段锦、跳绳
巧用体育运动来“明目”
汇波小学通过运动有效降落近视率。学校针对不同年级，设计对应的运动项目。一、二年级设计“春种秋收”游戏，磨炼四肢力量，提高心肺功能，调补肝肾；三、四年级进行双排竿练习，有效预防和改进学生脊柱侧弯问题；五、六年级进行柔力太极球项目练习，在不断提高运动技巧和身体本色的同时，以体育运动匆匆视力提升。
景山小学倡导并组织学生在课间开展八段锦练习，利用其独特的肢体拉伸与调息合营，有效缓解眼部压力，提升视力康健。此外，学校还引入“拾子儿”“翻绳儿”等传统游戏，实行“远眺接力”“眼球瑜伽”等创新活动，让学生们在活泼有趣的互动中，磨炼眼手折衷能力。
趵突泉小学强化课间室外磨炼，有序组织学生进行抛接沙包活动，磨炼眼球的灵巧性和折衷性，使眼球能够更好地适应不同间隔和角度的视觉刺激。此外，学校还进行跳绳等弹跳运动，让视网膜进行平时难以进行的急剧的显像活动，从而使视力得到调度，有效减缓近视发生、发展。
弘毅小学在传授教化楼处悬挂了高11米，宽3.6米的特大视力表，让学生一入校就能看到，提醒他们要时候关注自己的视力状况。学校逐日严格落实两遍眼保健操制度、校内一小时大课间活动及定期开展预防近视的主题教诲班会，组织开展魔方、九连环、拔老根等课间游戏，携手家长加强学生逐日在家课外体育磨炼一小时的落实，全方位关心学生身心康健，助力学生养成爱眼护眼的好习气。
定制书桌、躺睡桌椅、护眼灯
以暖心举措，打造护眼环境
龙鼎实验学校为学生定制可躺式座椅，让学生由趴睡变为躺睡，有效避免因趴睡导致的眼压过高的问题。学校充分利用大小课间，小课间时组织学生向远眺望，大课时用丰富的体育项目磨炼学生身体，此外，学校一年还开展四次视力筛查，全力护航学生康健发展。
棋盘街小学安排总务处老师根据孩子身体发展情形给孩子调度桌椅高度。根据身高“定制”的课桌椅，不仅有利于学生良好视力的保持，对脊椎的正常发育等身体康健也大有益处。小小细节，饱含学校对孩子们深切的爱，家长们纷纭点赞。
甸柳第一小学所有教室和功能室全部利用护眼灯管，确保学生在良好的照明条件下进行学习。学校通过定期视力检测、加强就寝管理、严格落实眼保健操及阳光大课间活动等办法，缓和学生的视觉疲倦。
设立爱眼吧、视力分级演习
捉住“小细节”守住“视力关”
熙华小学作为山东省近视防控试点校，在校内建立了近视防控熙宝爱眼吧。爱眼吧内，履行教医领悟，定期约请专业机构年夜夫进校辅导，为每位学生建立了视光数据康健档案，并通过每月的视力筛查结果将学生视力分级，有针对性地进行视觉演习，通过科学有效的演习办法，达到缓解疲倦、预防近视发生和发展的目的。
济南市东方双语实验学校定期约请眼科年夜夫到校为学生进行视力普查，家校互助制订学生的爱眼发展方案。学校常常开展科学用眼知识讲座，特殊是每年9月，都要对一年级新生进行眼睛保健操的规范教授，勾引同学们从小养成科学用眼、康健生活的好习气。
济南开元外国语小学每年进行4次视力筛查，重视屈光度在视力检讨结果中的意义。建立儿童屈光发育档案，家校联合做到早监测、早创造、早预警、早干预。
绅士小学根据学校实际，积极开展近视防控“六个一”活动。学校通过各班张贴一张标准视力表、高下午各做一次眼保健操、举行一次预防近视升旗仪式、开一节预防近视的主题班会、课间做一次阳光两眼操、举办一次预防近视的专题讲座等活动，大力遍及科学防控近视的方法和高度近视的危害，帮助学生养成良好的用眼习气。
明德中学设立了专门的护眼室，配备了各种缓解眼疲倦的举动步伐，在课余韶光组织开展视力体验课。此外，学校还坚持定期约请专业医师进校园举办爱眼护眼讲座。
Eye护行动、六个一行动
多措并举护航学生“光明未来”
龙德学校高度重视学生近视防控事情，采纳了“四步走”防控方法。第一步：知识遍及在心中，约请眼科专家给学生遍及视力知识。第二步：按时检测，常反馈，做到早创造、早干预。第三步：制订“严禁拖堂 清空教室 纵目远眺”课间管理制度，按照教室管理哀求，每节课课件、***利用韶光不超过15分钟。第四步：加强“两操”管理，加大运动量，勾引学生养成良好的用眼习气。
燕山小学开展了“和燕·Eye护行动”，设立涵盖校长、领导班子、校医、体育西席、班主任、配餐及延市价勤西席的全方位康健管理小组，形玉成环境近视预防新生态。管理小组以年级卖力制形式，监督各班护眼常规，每月纳入和燕发展银行评价；班主任利用班会课，向学生遍及近视防控知识；体育西席辅导学生精确做眼保健操、阳光亮眼操，制订护眼体育项目；任课西席、配餐及延市价勤西席帮忙学生养成与保持“爱眼护眼”的良好习气。
文化东路小学通过致家长一封信、预防近视主题班会、视力筛查等形式，培养学生养成良好的用眼习气。此外，学校切实减轻学生学业包袱，并开展丰富多彩的体育活动，全方位为学生视力康健保驾护航。
砚岭学校通过“六个一”行动，助力学生近视防控。合理安排学生的学习和安歇韶光，课业包袱“一减轻”；“体育磨炼一小时”，丰富学生在校课外活动；“用眼卫生知识一宣扬”，爱眼护眼小卫士倡议同学们养成良好的用眼习气；“家校携手统一行动”，辅导和督匆匆家长为学生供应有利于视力保护的学习环境；“电子产品利用一掌握”，减少学生用眼韶光；“营养伙食一保障”，学校配餐合理搭配绿色蔬菜、坚果等护眼食品，做好视力保护。
科苑小学以“12345爱眼模式”加强学生视力防控，“‘一’”个眼罩‘一’分钟”让孩子感想熏染“模糊”时候，每天“两”次眼睛保健操、亮眼操，每天“三”次集体户外活动，每年“四”次视力筛查，每天筑好“五”大防火墙，爱眼护眼康健教诲、掌握电子产品利用时长、保障充足学习照明、均衡伙食、充足就寝等多举措，推进学生视力康健管理事情的康健可持续发展。
解放路第二小学高度重视学生近视防控事情。积极履行干预视觉行为、改进视觉环境、管理视觉康健等多措并举，并将近视防控知识、视力元素因时制宜地融入校园环境培植中。提升校园文化的内涵，让校园处处成为爱眼、护眼的好场所。
友情小学通过主题班会、升旗仪式等契机强化学生科学护眼意识，并通过家上进教室、定期视力检讨、各种户外小游戏等活动的开展勾引学生合理安排学习生活，科学康健保护视力。
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策划 | 宣法科
来源 | 济南日报、干系学校
编辑 | 宣法科
