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“爱眼日”关注眼健康:远离电子产品天天户外活动2小时

中建深圳装饰通讯 2025-01-30 0

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湖北省妇幼保健院眼科主任胡燕妮先容,我国青少年近视率排天下第一,小学生的近视发病率为35%~40%,中学生为55.22%,大学生则高达76.74%。
弱视儿童2500万人旁边,且每年仍以6~7%的速率递增。

“科学防控近视,关注孩子眼康健”要从预防抓起,胡燕妮主任医师建议科学爱眼要做到如下几点:正常小朋友也应每半年去医院做视力和屈光检讨,对视力低于正常者要进行科学验光;“阔别电子产品,每天户外活动2小时”是科学而有效的预防近视方法;端正坐姿,写字做到“三个一”。
即眼离书本一尺,胸离书本一拳,手离笔尖一寸;多摄入含叶黄素、花青素食品及优质蛋白类食品也能起到一定赞助浸染。
(黎清 通讯员周建跃 温红蕾)

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【编辑:彭向东】

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