暑假期间，有的孩子不是守在电脑前打游戏，便是拿着儿童智好手表（以下简称“儿童腕表”）一贯玩，这让家长头疼不已。针对假期里孩子“电子产品不离手”这一选项，采访了多位家长，听他们讲述如何勾引孩子合理安排利用电子产品的韶光，并约请精神生理科专家为家长指示迷津。
文/广州日报全媒体魏丽娜、林欣潼、谢泽楷
假期电话腕表“随时在手” 把稳“约法三章”
“碰一碰就能加好友”，作为新兴电子产品，电话腕表在“10后”小学生群体中愈发盛行。越秀区的林女士表示，最近自己三年级的娃回到家总说，学校里的孩子都有电话腕表，自己也想要一个。
不少家长表示，购买电话腕表紧张出于保障孩子的安全。海珠区的张女士先容，在儿子涛涛二年级时便给他配置了儿童腕表。孩子喜好看书，常常一个人去图书馆，当时第一代儿童腕表可实现通话和定位功能，家长能实时节制孩子身处何处，以保障安全。就犹如手机一样平常，儿童腕表用久了也会卡顿，三年后，张女士给孩子换了迭代后的儿童腕表。
“迭代”意味着功能升级——涛涛的第二个腕表除了电话、定位、微信谈天等功能，还能发朋友圈、玩游戏、刷小视频、听故事、查资料、移动支付等，新增了许多智能功能。因此，张女士创造，孩子会永劫光用儿童腕表刷小视频、浏览朋友圈，延误了学习。“实在作为家长，我们对儿童腕表的需求紧张便是网速快、定位准、待机韶光长，对其他功能需求不高，由于孩子还小，低廉甜头力没那么强。”
暑假期间，涛涛的电话腕表“随时在手”，他说，自己很喜好在腕表上和伙伴谈天，或者刷视频，“一刷起腕表，韶光就过得很快”。张女士说，为此她和涛涛“约法三章”：一是在上兴趣班、做作业时要专注学习，只管即便不用腕表谈天；二是每天只在固定时间利用腕表听故事、看视频，例如完成学习任务后的半小时、睡前半小时可用于听故事；三是每天玩腕表、看电视、看iPad等电子产品的总时长不可超过两小时。
与电子产品“友好相处”：合理勾引 科学利用
小学四年级学生浩浩每天利用电子产品的时终年夜约有1.5小时，紧张是手机、儿童腕表和智能音箱。这些电子产品对浩浩而言，都是很有用处的，比如儿童腕表用来与爸爸妈妈联系，智能音箱用来听歌和听故事。
浩浩妈妈谢女士表示，作为家长，她须要利用手机和腕表去关注孩子所在的位置，同时方便她联系孩子。谢女士让孩子利用智能音箱，则是希望孩子能逐步培养自己的爱好。她认为，在家长的勾引下，浩浩并不依赖这些电子产品，紧张是通过这些设备来学习干系知识内容。“我喜好音乐。”浩浩说，他尊重爸爸妈妈的见地，限定利用电子产品的时长是可以接管的，但如果完备不给他玩，会觉得无聊和孤单。
刘女士给孩子小杨同学配置的电子产品有平板电脑和儿童腕表。平时，小杨利用平板电脑听新闻、阅读和上网课。平板电脑上也有游戏，小杨偶尔会用来娱乐一下。
刘女士认为，家长利用儿童腕表，可随时与孩子联系，确定孩子的位置。这可以让家长更好地保护孩子，让家长更加放心和安心。但在孩子利用电子产品的过程中，尤其是利用平板电脑时，刘女士有相对严格的哀求。她认为，孩子的低廉甜头力有待提高，要想各种办法加强教导。比如，小杨利用电子产品时，要保持一定的不雅观看间隔，避免近间隔不雅观看；同时要掌握韶光，避免用眼过度。小杨利用电子产品的大部分韶光是用于学习课程，仅有少部分韶光是用于娱乐。刘女士会限定小杨利用电子产品的场景和韶光，周末是上午和晚上利用，上学期间则是在晚上。
小杨表示，他利用平板电脑时，最常用的是各种培训类App。他认为这些App比较有趣，也能学到许多知识。如果爸爸妈妈限定他利用电子产品的话，也会屈服他们的安排。不过，“偶尔有其他想法，会搜聚妈妈赞许。”
为孩子安排户外活动 阔别电子产品
说到儿童腕表，邓师长西席表示也有话要说。邓师长西席的儿子今年9月开学即将升入六年级，同样是为了孩子的安全考虑，家长给他购置了儿童腕表。但是邓师长西席创造，儿子自从有了儿童腕表，就有了自己的“小秘密”，不让家长查看自己腕表上的内容，还热衷于儿童腕表中的运动点赞功能。
据悉，有的儿童腕表内置运动记录功能，根据运动量，如步数的多少来划分等级，等级的高低则用彩色圆环表示，类似动画片《斗罗大陆》中角色的魂环样式，等级越高，则环数越多，颜色效果越炫酷。据邓师长西席的儿子讲述，环数越多在孩子们之间越受欢迎。平时爱睡
为了将孩子从室内“赶出”室外，邓师长西席暑假给孩子报了羽毛球和篮球两项运动兴趣班，让孩子在运动中挥洒汗水，找到比儿童腕表更有趣的活动。
何女士同样对儿子盼盼永劫光利用平板电脑和智能音箱表示苦恼。今年9月，盼盼即将升入小学一年级，由于识字不多，盼盼习气每天抱着智能音箱听故事。上幼儿园期间，盼盼每天放学回来吃完饭就一贯守在音箱阁下听故事，直到家长喊他去沐浴睡觉，才依依不舍地关掉音箱。
除了智能音箱，由于幼儿园有时会支配一些须要在平板上才能完成的打卡作业，盼盼会趁机偷偷在平板上看短视频玩游戏。何女士和儿子约定好只能玩15分钟，但一到规定的韶光，盼盼总会和何女士“讨价还价”，再玩末了“一分钟”，如果不立即收走平板，这个“一分钟”就会无限延长。因此何女士母子常常由于平板闹得不愉快。
不过何女士坦言，作为大人，自己也会掌握不住一贯玩手机，何况是孩子，因此还是须要大人管控。为了减少孩子利用电子产品的韶光，每天幼儿园放学后，何女士会先带孩子去拍浮馆拍浮一个多小时，吃完晚饭后也会陪孩子玩一些亲子游戏，这样孩子花在电子产品上的韶光就会减少。暑假期间，何女士还给孩子安排了满满当当的户外活动，除了去外地旅游避暑，还会带孩子回老家过暑假。
专家支招： 亲密的亲子关系是办理问题的关键
中山大学附属第三医院精神生理科主任陶炯指出，孩子永劫光利用电子产品，紧张有几个缘故原由。一是现在的孩子看起来可以玩的产品很多，但实际上娱乐办法较单一。以前的孩子们有很多户外活动，但是现在孩子外出活动的意愿不高；二是电子产品本身的特性，如游戏中的虚拟天下，可以让孩子知足自傲心和权利的希望，让他觉得自己在电子产品中能做主，由于相符孩子的生理特点，就随意马虎沉迷个中。第三是亲子关系，这在陶炯看来是最主要的一个缘故原由，平时家长事情忙，陪伴孩子较少，再加上有的家长在和孩子沟通教诲时，会把自身的不良感情转移到孩子身上，给孩子带来一定的压力。
作为精神生理科年夜夫，陶炯强调，孩子永劫光利用电子产品确实可能继发感情问题，但是，也有可能是由于孩子有了感情问题，才会依赖电子产品，两者互为因果。因此，当孩子涌现感情问题，家长要特殊引起重视，及时向专业年夜夫乞助，千万不要一味地责怪孩子。
同时，家长可以从以下几方面去调度：第一，如果孩子本身存在压力，要考虑适当为孩子减压。第二，针对孩子户外活动少、玩伴少、孩子比较孤独的问题，可以给孩子多供应一些户外活动机会，让他去融入一些团队，找到自己感兴趣的东西。陶炯举例说，以前碰着一个小孩见告他，自己也不想玩游戏，但是做其他事情都没意思，才一贯玩游戏。第三，针对家庭里的亲子关系问题，家长的态度起了很大浸染。家长要给孩子供应高质量陪伴，要参与到孩子的活动中，和孩子有互换，才能更加理解孩子。
在陶炯看来，亲子关系十分主要，他认为有时候不要去看孩子做得怎么样，要先考验亲子关系好不好，如果亲子关系好，实在很多问题都比较随意马虎办理。“当家长和孩子建立好亲子关系，和孩子变得亲密往后，你会创造孩子乐意听你的；相反，如果亲子关系不好，你见告孩子要怎么做，孩子很可能会逆反，亲子之间随意马虎产生冲突。”
陶炯强调，除了建立亲密的亲子关系，制订规则也同样主要。那么，规则该怎么定？
陶炯认为要和孩子共同去磋商，要尊重孩子的见地，让他参与到规则的制订中，乃至给他一定的主导权，而不是家长单方制订好规则见告孩子去实行。当然，在规则实行时要有弹性，而不是“一定要若何”。比如有时孩子利用电子产品的规定韶光到了，但是孩子不肯停下，这时家长不要一把将电子产品夺过来，而是见告孩子韶光到了，让他自己主动放下来，或者再给孩子一点韶光。当然也不能一味纵容，否则有了规则但孩子不去实行，规则就形同虚设了。陶炯强调，家长要把握个中的尺度，采取一种温和而武断的办法，这样规则才能真正发挥浸染。
来源：广州日报
