还记得在电影《破风》中 彭于晏和窦骁扮演的自行车手，通过实时监测自己的心率来调度自己的骑行速率和节奏，从而担保自身的安全。
电影里的情节反应到生活中，可以创造，如今人们对付智好手表的利用，不再是大略的一个看韶光的腕表工具。
而是更多的希望通过智好手表这种穿着设备，来对自己进行一个追踪和量化康健状态，从而调度自己的生活习气。
现在，利用智好手表、手环量化自我的风潮已经扩散。你只要在朋友圈里搜一下“心率”或者“就寝”，就会创造已经有很多朋友开始用智能设备监测、量化自己的康健状态。
究其缘故原由，当古人们的生活节奏很快，生活和事情已融为一体，再加上互联网的发展，人们险些随时随地地都在辛劳劳碌，以至于很多人熬夜加班或者因压力而焦虑，从而导致就寝问题，失落眠更是生活中常态。
作为职场人士的我，同样也有就寝问题，不仅仅要白天忙事情，晚上还要带娃，辅导作业，失落眠是常常的事情。为了改进这个问题，我找了很多的方法，后来选择了dido的P1S Pro就寝手环。
选择这款手环的紧张缘故原由是，dido P1S Pro就寝手环的紧张功能是通过日常对就寝状况进行监测，让我们在充分理解自己的就寝特色后再加上低频脉冲调节，从而让我们把就寝的规律规复到正常，这样就改进了就寝的状态。
刚一拿得手，didoP1S Pro智能就寝手环的外包装很是简洁大方，拆开后，里面是一款有着1.47英寸的IPS高清显示屏的手环，再加上一根充电线和一本解释书、保修卡。
我选择的是蓝色，比较低调内敛，它还有玄色、粉色和橙色，喜好风格鲜艳的可以选粉色和橙色。手环的两边都有电极键设计，个中右侧的电极键除了有电源键的功能，长按还可以开关机，短按则进入菜单。
手环底部是传感器和两片电极片，以及磁吸充电的触点，dido就寝手环内置200mAh电池容量，能够待机约15天，充满一次电可以正常利用3-4天，续航韶光够长，节省了我们充电的韶光。
跟普通的智好手表比较，dido就寝手环重量很轻，戴起来材质也很亲肤。我利用这款手环已经快1个月了，晚上佩戴它入睡，第二天醒来时手臂上也没有涌现清晰的压痕，不会觉得到包袱。
晚上入睡时，didoP1S Pro智能就寝手环会开释一种分外的低频脉冲旗子暗记，这些刺激你的内关穴，传导到神经帮助降落脑内的杂波，大略点说便是帮助减少我们乱想东西，让我们心无旁骛的睡觉。
这个磁场有助于调度你的脑电波频谱，减少你体内压力激素的分泌，同时，dido在配套的APP中加入了磁灸操持，通过助眠教程和助眠音乐、白噪音等，帮助我们从大脑开始放松，然后让人能更快入睡。
不仅如此，这个didoP1S Pro就寝手环装备了行业领先的高精度光电和电极传感器组，结合dido的自家算法，能够自动监测，并记录你在就寝时的各种身体参数，包括血氧水平、心率、呼吸以及你的就寝阶段的变革。
这些数据不仅让我们更深入地理解自己的就寝状况，还能够实时监测你的心率变革，记录并剖析多个周期的心率数据图，随时理解更深入的心脏康健状况，从而提醒我们采纳应时的安歇、调度生活办法或生理调节来改进自己就寝质量。
另一方面，dido就寝手环可以搭配dido APP一起利用，我们可以自定义磁灸操持，制订专门的就寝管理方案。这包括冥想减压、感情调节、听音乐以及呼吸演习，它们都有助于提升你的就寝速率和质量，从而延伸我们深度就寝的韶光。并且，通过dido APP，你可以随时查看各种康健数据和你的就寝记录。
此外，didoP1S Pro还供应了多种实用功能，如久坐提醒、查找手机、音乐掌握、拍照、来电拒接、短信提醒等。而且还有防水功能，防水等级达到了IP68，你可以放心佩戴，不管是在户外的雨水还是运动时有过多的汗水，都没有什么问题。
总之，我个人利用近一个月的体验，这款didoP1S Pro智能就寝手环充电省事，而且监测数据也挺准确。而P1S Pro主打的低频脉冲功能，在坚持利用的情形下能够对助眠起到一定的效果。如果你也受困扰于就寝问题，乃至失落眠，推举你入手这款dido就寝手环，它可以帮助你理解自己的就寝，理解如何调度自己的就寝，助你重返规律的生物钟！
