万年之后，一个女性和一个男性组成了一个家庭，他们希望给这个小家庭添一点东西，让这个两口之家更加其乐融融。于是这个家庭的准爸爸，藏起了酒瓶子，扔掉了烟盒子，每天咬着牙跑几步走点路。于是这个家庭的准妈妈，脱掉了高跟鞋，清理了装扮台，调度饮食调度心情，由于他们要做一件大事。
女神顺手在池边掘起一团黄泥，和了水揉起了面，“嚯”，一个泥娃娃出身了。女神看着这个泥娃娃，兴趣勃勃地跳跃与欢呼，她给这个小娃娃起名为“人”。
准爸爸和准妈妈也开始造小人，可是他们的造人之路可不是和点水捏个面，他们要经历的是一场异乎平凡地旅程，紧张、愉快、期待、挣扎，想要的东西太多。准爸爸说：“老婆，我们现在备孕，美容美发整牙，你就别去了吧。”准妈妈一听，“这怎么行，美容院的人说这些产品任何年事段都可以用，包括备孕，还有那些精油，都是纯天然植物萃取精华，可以加快身体排毒呢！
”
（以下文中备孕阶段+有身阶段统称为“准妈妈”）
一、美容、美发和整牙
徐静蕾曾在一个访谈节目中说道：“如果我有一个孩子，我要对他卖力。一个生命，不是开玩笑的事情。”
我有一个朋友是美容院的常客，卡里的美容套餐名目繁多：精油开背、面部除螨、经络疏通，眼瞅着备孕了，又去开了一个新套餐，美其名曰：卵巢保养，说是对备孕有帮助。有帮助没帮助暂时看不出来，但是保养至今，仍未有躁动的迹象。
女为悦己者荣，爱美是女子天性。许多美容院说，“我们的精油是纯天然萃取，没有任何副浸染，备孕也还是可以利用。”实在，真正纯天然的精油非常昂贵，以玫瑰精油为例，几万朵玫瑰花也只能提纯出几滴纯精油。
以是，备孕的姐妹不太适宜用精油，真正的精油价格昂贵，不纯的精油对身体有害。特殊是些卵巢保养的精油，很可能会影响内分泌，扰乱排卵期，那成功怀胎的可能性就会非常小。如果不该用精油，那么染发可以吗？当然也是弗成，染发剂中的化学物质起到着色和固色的浸染，但同时也是致癌物质，这些会毁坏人体的造血系统，诱发癌症。
如果姐妹们有牙周炎，建议一定须要治疗一下。由于有身会使身体的激素改变，诱发牙周炎，而孕期又是不能随意用药的，特殊是消炎药和抗生素。那种硬扛着的滋味，切实其实每分每秒都是煎熬。评论辩论到蛀牙，许多妈妈三缄其口，毕竟蛀牙可能自己小时候就有了。但是，妈妈的蛀牙可是会传给宝宝的。为了自己和孩子的康健，预约一个口腔检讨，相称于给孕期的自己吃了颗定心丸。
准爸爸看着未来的孩子妈，深情款款地说道：“老婆，你不扮装也是最美的。”
准妈妈：“………”
景象非常好，心情也非常好，本日我们的准妈妈量了体温，自己的根本体温已经到了最低点，大约为36.4~36.6度，这也意味着一个月中最佳怀胎期来了。准妈妈眼中闪现出“奶嘴”的光芒，忙不迭地找准爸爸造小人。可是，却瞥见这位准爸爸奔来走去，扛走了家里大部分的家用电器。
“你又在作什么妖？”
“老婆，我们要给宝宝最佳的成长环境，要阔别辐射回归大自然。”
准爸爸一边说着，一边温顺地摸了一下妻子肚子上的小肚腩。
二、电器=辐射，阔别电器=阔别辐射？
把小蛋糕敲晕了再吃，安抚可乐等气消了再喝，夹心饼干劝分了再泡牛奶，讲个笑话把冰块气哭了再咬。《菊次郎的夏天》中涌现的美好场景，如果照搬到现实生活，则变成了散发着电磁辐射的微波炉，嗡嗡作响的冰箱，排解寂寞的电视机。
当代人的小资生活离不开这些电器设备，但同时也让人毫无防备地暴露在电磁辐射之中。要做到家里完备没有电辐射，这大概是天方夜谭，就算是阔别了尘世的“李子柒”们，还要用电脑制作vlog，手机上传***呢。
如何恰当地保护自己，阔别电辐射，这个命题贯穿了全体备孕阶段和有身期。根据考验报告显示，微波炉的电磁辐射是其它电器的好几倍，无论是高科技的光波，还是微波，都有着辐射的危险。最好的办法便是避开它，如果没办法避开，就想办法把侵害降到最小。
在利用微波炉的时候，只管即便在它的一米开外活动。如果微波炉太大，厨房太小，就相称于全体厨房都在微波辐射下，变成了“雷区”。在微波炉结束事情后，勾留一分钟再去开启，而准妈妈更要穿好防辐射服。
备孕阶段，如果能够检讨一下微波炉是否破坏，就更好啦。由于坏的微波炉会透露电磁波，危害更大。检讨方法是：在微波炉事情的时候，拿着收音机站在一边，如果收音机明显受到滋扰，那么家里的微波炉就须要维修了。当代家庭很多都不用收音机了，那就让专业的师傅来上门检讨一下吧。
除了微波炉，还有一个最令人忽略的电器，由于它长年累月地“事情”着，已经像呼吸一样让人忽略了它的存在，它便是~电冰箱。有人曾把稳到，如果电冰箱和电视机共用一个插座，电冰箱在“腾”得一下时，电视机的图像也会随着跳动一下。那是由于电冰箱在制冷的时段，电磁辐射是最厉害的。
以是，冰箱最适宜待在厨房间，人们不会在厨房永劫光逗留。冰箱的后背那块，离人越远越好。在备孕阶段，要及时清洁冰箱的散热管，散热管的灰尘积得越多，电磁辐射就越大，对人的危害也越厉害。
电磁辐射无处不在，电脑和电视机以及手机的危害，由于一贯旧调重弹以是就不赘述。怕便是怕那些被准爸爸和准妈妈忽略的“隐形杀手”。电磁辐射不仅会危害孕期康健，对普通人也会导致其神经衰弱，激素分泌紊乱。对付爱美的女性，则随意马虎长斑，令其肤色暗黄。
用完电器设备后洗个脸，每周进行一次皮肤的深层清洁，多补充水分、新鲜的水果、酸奶、红枣粥和绿茶，都能有效缓解电磁辐射对人体和皮肤的侵害。这些行之有效的小技巧，准爸爸和准妈妈用起来了吗？
三、备孕时的大忌，要风姿不要温度
身体调理了差不多了，我们的准妈妈越来越精力焕发。家里该整顿的也整顿了，统统都在井井有条地进行着。趁容颜依旧，趁着锁骨和小蛮腰还在，趁着大象腿和浮肿还没有涌现，准妈妈决定约上个把闺蜜，好好出去吃个饭逛个街。
虽然想要出去，但是防寒保暖的事情也要做好。自从决定升级要宝宝后，准妈妈的心态也发生了变革，她学会了多考虑多斟酌，如何才能让备孕阶段更顺畅地进行，一起冲进孕妈的大军，末了欢天喜地地抱回个胖娃娃。
现在上海正是深秋转初冬的景象，又到了穿T恤和穿羽绒服的人们相互嫌弃的时节。往常这个时候，准妈妈一定是人群中最刺目耀眼的星，但是现在她拿出了一条大大的披肩，一个不算太厚的帽子，用长裤代替了裙装，末了多拿了一件外套。俏丽仍旧俏丽，但不再“冻人”。
身体有六个部位最怕冷，无论是炎酷暑季还是寒风肆虐的冬天，这几个部位都须要被好好呵护：
1、 头部
很多女性有着每天清晨洗头的习气，洗完后的头发更易打理，长发飘飘就像个小仙女。但是深秋时节昼夜温差加大，晨起洗头凉飕飕，头很随意马虎受凉和头痛。身体不舒畅就影响之后的怀胎操持，就算真的要洗，也要把稳及时吹干。
2、 脖子
一股冷空气吹到脖子上，它选择往上走，于是颈部的血管紧缩，脑部供血不敷；它选择往下走，则随意马虎引起感冒。只有保护好脖子，使它不受到冷空气的侵袭，准妈妈们才能优雅又康健。
3、 肩膀
你是圆润的小喷鼻香肩？还是模特般的直角肩？无论哪种肩膀，它周围的组织还是相对薄弱的。如果不把稳保护它，肩周炎就会来做客。每逢阴天下雨，胳膊就酸疼得抬不起来。别问我是怎么知道的！
4、 腹部
腹部是女性的大本营，如果腹部着凉，那向上会影响到胃；向下则会引起月经失落调，进而影响排卵期。
5、 膝枢纽关头
我们常说的“老寒腿”，便是指膝枢纽关头着凉，导致了风湿性枢纽关头炎。短裙虽然美，但是抱着康健宝宝的康健妈妈才是最美的。特殊是到了孕中和后期，须要膝枢纽关头供应力量，而膝盖由于风寒的侵袭又酸又痛，就得不偿失落了。
6、 双脚
天下上最迢遥的间隔不是飞鸟与鱼，而是心脏到双脚的间隔。一些身体较弱的女性，冬天的脚就像冰坨子。最好的方法是拍两块姜片煮水泡脚，这样不仅能驱除体内的寒气，也可以去除一天的疲倦，热乎乎的脚伸进被窝，就像踩进棉花堆里一样，舒畅极了。
无数的小人围在女娲娘娘的身边，跳跃和欢呼，庆祝自己得到了生命的赠送。女娲看着这些和自己相似的小人，满意地笑了，她再也不会感到寂寞和孤独。为了让人类一代一代地生存下去，她赐予这些小人繁衍的能力。于是，人类越来越多，充满了全体大地。
“繁衍”，是人类最宝贵的能力。在生养率不断低落的本日，包含着许多女性对付生养的恐怖生理。皮肤变差、身材严重走样，生前是水灵灵的大姑娘，生后是身材走样、皮肤变差的家庭妇女。于是她们退缩了，一退就错过了最佳生养年事。
实在，生归生，美归美，既然女性出厂设置自带“生养“功能，那我们就年夜胆面对生孩子这件事。备孕阶段做好各种准备，负责地对待身体和生活，让自己顺顺利利地步入有身期，享受一把做“女王”的觉得吧！
#你好，新生命#
