前阵子我参加了为期七天的封闭式培训，按照规定需交脱手机等通讯工具，割断与外界的联系。这七天的培训生活安排非常紧凑，上午、下午和晚上都有各种不同的培训内容。这段韶光让我真切地感想熏染到了与互联网隔绝的状态，也让我深刻意识到互联网已经成为我的生活的主要组成部分。
先说说离开互联网让我难熬痛苦的地方。
第一，失落去通讯工具让我感到焦虑不安，无所适从。早已养成了不经意去口袋里面取出手机刷刷微博和朋友圈的习气，此时此刻口袋却空空如也，不禁感到一阵痛惜若失落。总是担心外界溘然有紧急事务联系不到我，害怕延误了主要的行程。虽然在参加培训之前已经把能想到的事务叮嘱了信赖的朋友代为处理，但不安依然存在，我仿佛一只断了线的鹞子，离开了亲情和交情关系网，漫无目的在空中飘荡。
第二，虽然高强度的培训已经让我怠倦不堪，但晚上却迟迟无法入睡。大概是由于我平时总是听着音频入睡，播音员的声音有很好的助眠功效。离开了音频节目让我犯了入睡困难症。我总是在床上翻来覆去地无法入睡，回顾动手机给我的快乐光阴，我关注的b站up主是不是又更新了？一贯关注的电视剧大结局是什么？每天都在算着培训结束的日子。
当然离开互联网也有好的方面。
第一，生活变得非常规律。三餐是每天非常主要的部分，顿顿有肉吃，基本不重样，这段日子让我长了不少体重，毕竟用饭属于每天为数不多的快乐光阴，这让我想起了阿城《棋王》《树王》《孩子王》中的人物王生平对食品的尊重。每天吃完饭养成了在操场遛遛弯儿的习气，呼吸着外界新鲜的空气，让自己的身心松弛下来。
第二，房间里的电视成为唯一的信息来源。此时，电视不仅是我们获取最新信息的窗口，更是沉浸在个中的精神寄托。***频道的宣布成为每天的必看节目，每一条信息都如沙漠里的一滴清泉，让我们渴望并且热切地接管个中的新鲜知识和见地。在这个封闭的环境中，电视节目就像是一座绿洲，给我们带来了难得的精神滋养和心灵抚慰。
第三，重新回到面对面的沟通办法。封闭的环境让我与参加培训的小伙伴迅速地熟络起来，每个人都有了更多韶光和机会进行深入的互换，不再受得手机、社交媒体等电子设备和运用的滋扰，更加专注于彼此的言谈。这样的沟通办法更加真实和亲密，让人感想熏染到了久违的人情味和温暖。
末了，这段分外的经历让我意识到，互联网成为了我们每个人生活的一部分，它在丰富我们日常生活的同时，也让我们在不经意间失落去了一些生活的细腻。在与互联网隔绝的这段韶光里，我重新认识了生活的规律和节奏，感想熏染到了面对面互换的宝贵，更加珍惜了身边的人和事。
（作者为北京高校西席）
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