中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞指出，护眼“高科技”并非大家适用，利用不当的话，养眼不成反伤眼。
戴一小时眼部推拿仪
眼睛剧痛难忍
3月23日晚，许女士睡前拿出了眼部推拿仪，准备推拿完了好好睡一觉。不料，戴了一个小时后，眼睛疼痛难忍，令她从睡梦中痛醒。
在眼科门诊，夏朝霞创造许女士的角膜上皮“伤痕累累”。许女士说，自己有干眼症，从一个月前开始利用这款能发热的眼部推拿仪，一贯是在复苏状态下利用，并未涌现问题。
“这次的问题与许女士在利用眼部推拿仪时睡着了不无关系。”夏朝霞阐明，干眼症患者的泪膜本就不如正常状态。就寝状态下保护角膜的泪膜比复苏状态更为减少，受眼部推拿仪发热的影响，泪膜又进一步挥发。角膜没有了泪膜的保护，直接打仗相对粗糙的眼皮，加之有一定重量的仪器压在眼上进行反复推拿，角膜便在这种“摩擦”中受损。
热疗+推拿？
小心弄巧成拙
许女士的这款推拿仪具有热疗和推拿两大功能，做热疗再推拿，怎么会导致眼睛受伤？夏朝霞阐明，眼部热疗及穴位推拿有特定的适用范围，用错了反而揠苗助长。
比如，曾有干眼症、睑板腺疾病或青光眼病史的人，这种热敷反倒匆匆使泪膜挥发，导致泪膜不稳定，会令眼睛更为干燥。在这样的状态下，角膜上皮很随意马虎损伤。用了推拿仪后，眼睛房水量增多，排出量却没有增加，还可能会导致眼压升高，严重时乃至会诱发青光眼急性产生发火。
夏朝霞提醒，每个人个体情形不同，穴位详细位置可谓失落之毫厘谬以千里。而这种眼部推拿仪采取的是固定的统一制造模具，不可能精确适应每个人的面部。没疗效还算事小，按错地方、压迫到眼球才是事大。
干眼症慎用热敷
滴人工泪液即可
夏朝霞阐明，长期面对电脑事情的人群，随意马虎被干眼症缠身。要想缓解，除了把稳正常作息、不过度用眼外，年夜夫常日会建议患者合营利用无刺激无添加的人工泪液即可。
有干眼症的人士，护眼还要避开一些误区。
一这天常平常只管即便不要进行眼部热敷，包括如今比较盛行的“蒸汽眼罩”和对眼部有热疗、推拿功能的治疗仪。对干涩的眼睛来说，用了这种以热疗为主打功能的眼部推拿仪，每每会“火上浇油”。
夏朝霞提醒，干眼症的照顾护士要看致病缘故原由，如果是因电子产品利用过多或者水分蒸发过强引发的干眼症，是绝对不能用热敷的。如果干眼是由于睑板腺堵塞引起的睑板腺脂分泌不敷造成的，则可在年夜夫辅导下进行适度热敷。
二是不要盲目利用海淘回来的眼药水。例如近年来受到职场人士追捧的日本眼药水，并非如传说的“可肃清眼睛红血丝、速效消肿、缓解眼部疲倦”那么神奇，利用不当反而会伤眼。
夏朝霞表示，利用日本眼药水前，要负责阅读解释书，查看其身分表。个中一种常见的身分“盐酸四氢唑啉”，是肾上腺素类药物的一种，可通过紧缩结膜血管使得眼睛的红血丝消退。但此举治标不治本，几个小时后红血丝还会卷土重来，乃至反弹得更厉害。频繁利用的话，还有诱发中老年人急性闭角型青光眼的潜在危险。有的眼药水中含有甲基硫酸新斯的明。该药物身分有紧缩睫状肌的效果，利用后可缓解眼部疲倦。但永劫光利用，会造成睫状肌功能紊乱，令眼睛更为疲倦，乃至对该药物产生依赖性。
三是减少隐形眼镜的佩戴时长，干眼症患者尤其不要一戴一整天，或者佩戴隐形眼镜睡觉。
夏朝霞强调，护眼并不一定要迷恋所谓的“高科技”产品。如果感到眼疲倦，在清洁双手的条件下，做眼保健操、望远都是便捷却有效的放松方法。如果眼睛不适难以缓解，得赶紧到正规眼科求诊，以免错过诊治良机。
