低廉甜头力不足无法“戒掉落手机”？这几个操作帮你强制“戒机”

实际上，各大手机厂商早有准备。
据华为花粉俱乐部一些用户反馈，华为部分手机升级至EMUI9.0以上版本后，“学生模式”升级成为“康健利用手机”，该升级可对手机利用时上进行设置，不仅可以帮助小朋友，也可以帮助成人办理手机依赖问题。
操作步骤为：点击“设置”-选择“康健利用手机”-在“利用时长”中设置屏幕利用总韶光，在“运用限定”中限定运用利用时长。

其余，一加7系列手机中也有“禅定模式”。
在手机连续利用超过2小时，手机便会涌现开启禅定模式的建议提醒，此模式一键开启，且操作不可逆。
在20分钟内手机除了用于紧急呼叫、接听来电、相机拍照以外再无法进行其他任何操作。

苹果手机iOS12系统也推出屏幕韶光设置功能。
详细操作为：打开设置-选择“屏幕利用韶光”-选中“打开屏幕利用韶光”。
此时，便可看到屏幕实际利用时长，其余也可按住home键，回到主页后左滑，快速查看屏幕利用韶光。

永劫光无节制地利用手机可能会导致腱鞘炎、视力低落乃至失落眠、脱发等康健问题。
以上手机厂商通过干系系统设置，使得用户被动停滞利用手机，为合理、康健的利用手机供应借鉴，也希望广大用户可以提高低廉甜头力，严格掌握自己的手机利用时长。

本文编辑：程金平