新京报讯 (赵雪)7月30日下午,巴黎奥运会羽毛球女子双打小组赛连续进行,“凡尘”组合陈清晨/贾一凡以2比0击败日本组合松本麻佑/永原和可那,以全胜战绩晋级八强。球迷们在不雅观赛时很随意马虎创造,陈清晨、贾一凡分别在左手和右手(均为非持拍手)大臂处绑了一根玄色环带。实在,这个环带并不神秘,它是用于监测运动员身体状况的臂式心率带。
在今年的法国羽毛球公开赛、成都汤尤杯等多项国际性赛事上,都有运动员佩戴臂式心率带。石宇奇夺得新加坡公开赛男单冠军后,脱掉上衣庆祝时,能清楚看到他的左臂上佩戴了一条臂式心率带。陈雨菲、梁伟铿等国羽名将在比赛中也佩戴了这一高科技装备。
和运动手环的功能有些相似,臂式心率带的浸染紧张在于实时监测运动员的心率变革,及时通报准确的心率数据。这些数据可以帮助运动员更好地评估身体状况,也能及时调度呼吸、步伐等,以达到最佳状态。同时,教练员也可据此制订更得当的演习操持。

按照佩戴办法分类,常见的心率带紧张有两种:臂带和胸带。前者也被叫做臂式心率带,顾名思义便是绑在手臂上利用。而心率胸带一样平常须要佩戴在靠近心脏的位置,男性常日佩戴在乳头下方1到2厘米处,女性可以佩戴在乳房下边缘位置。
比较之下,臂式心率带的舒适性更好,存在感更低。而且,其在稳定性和贴合性方面要优于运动手环等心率监测设备,效果相对更好。
今年6月印尼羽毛球公开赛,石宇奇庆祝男单夺冠,他的左臂绑着心率带。 图/新华社
除了羽毛球队,心率带在其他项目上也是“老员工”了。例如,中国举重队的运动员们在日常演习中,尤其是体能演习时,也会佩戴心率带。教练通过监测实时心率,对运动员的演习负荷做出调控。
不过,无论是中国羽协,还是中国举重协会,或者其他组织,都未逼迫性哀求运动员佩戴心率带。对付是否利用该设备,更多的是看运动员和教练的选择以及比赛或演习的实际须要。
总的来说,佩戴心率带是一件好事,能够实时节制运动员的心率数据对付保障他们身体康健大有裨益,此举也能在一定程度上避免一些极度情形的涌现。
其余,对付广大运动爱好者们,尤其是喜好参加高强度、永劫光运动的人来说,为了安全,只管即便佩戴此类设备。
编辑 王春秋
校正 李立军