日前，中国青年报社社会调查中央联合问卷网，对1557名受访者进行的一项调查显示，87.7%的受访者喜好刷短***，且受访者年事段越低，刷短***的兴趣越高。69.4%的受访者感到自己过度刷短***。
“我最长的时候一天刷了7个小时短***”
在媒体行业事情的90后刘亚楠最近迷上了看微短剧，“我现在刷短***基本是看微短剧，已经连着刷了好几部，还关注了几个博主，没事儿就瞅瞅更新了没有”。她说，虽然微短剧大多剧情俗套，乃至“土味儿”满满，但刷起来很“上头”。“几分钟一集，剧情非常紧凑，很适宜丁宁韶光。”
浙江衢州70后周宇每天都刷短***，“不刷不舒畅，一得空就刷”。周宇爱看戏曲、时势***、搞笑类短***，一天光刷短***就能用掉四五个小时，但这还不是他的最高记录，“我最长的时候一天刷了7个小时短***”。
杭州90后曾肖坦言，现在自己每天会花一个多小时浏览短***，尤其喜好在睡前躺着刷。“类似‘快餐’式的内容，可选的话题领域非常多，挺故意思的。”
调查中，87.7%的受访者喜好刷短***，个中34.6%的受访者非常喜好。交互剖析显示，受访者年事段越低，喜好刷短***的比例越高。详细来看，00后（91.8%）最喜好刷短***，之后依次是90后（89.5%）、80后（82.1%）、70后（73.1%）。
此外，每天刷短***累计时长在1小时以内的受访者占31.2%，在1小时以上的占58.8%，个中11.3%的受访者在3小时以上。
69.4%受访者感到自己过度刷短***
刷短***成了周宇最喜好的娱乐办法，但他以为自己有些过度依赖短***了，现在电视不喜好看了，书也不怎么翻了，“有时断断续续能从早刷到晚，脑筋昏昏沉沉的”。
95后华莉是上海一家民企职员，喜好用碎片韶光刷短***。她感慨，刷短***时，韶光彷佛过得很快，常常一看表，早就过了自己预设的韶光。“刷到喜好看的就想先看完再说，结果下一个也很精彩，越刷越停不下来。”
而且，华莉的父母现在也十分喜好刷短***，每天必打卡，给她发的谈天内容也从微信文章变成了短***。“有时一家三口在一块儿也不谈天了，都在刷各自感兴趣的短***。”
中国政法大学传播法研究中央副主任、副教授朱巍表示，短***吸引人，一个缘故原由是能边看边购物，“通过直播带货购买东西，比只看网页图文更直不雅观，大家还能看看热闹”。
调查中，69.4%的受访者感到自己过度刷短***征象严重，个中16.6%的受访者直言非常严重。详细来看，受访00后（73.7%）过度刷短***征象更为严重，其次是90后（72.7%）。
中国公民大学商法研究所所长、法学院教授刘俊海指出，合理有度地刷短***，最主要的还得用户自身有定力，长期沉浸个中会影响身体康健，缺少与家人的互换，学生会影响学习，职场人会延误事情，乃至会让生活失落去方向。“特殊是少年儿童、青年要合理利用短***。”
针对青少年合理利用短***的问题，今年全国两会期间，全国政协委员、中国作家协会副主席阎晶明建议，家长要培养青少年鉴别内容的能力，可开启干系产品的青少年模式，勾引他们精确利用短***，学校也应将网络素养纳入课程体系，开设干系课程。
保持定力，明确生活目标，有节制地刷短***
华莉表示，现在自己会掌握刷短***的韶光。“一方面，我会反向利用推举算法。比如我喜好电视剧和旅行干系的短***，碰着这类内容会刻意不点赞，也不关注这类领域的博主，以此来调度推送的***内容。另一方面，严格掌握韶光，限定好到几点就不再刷了。”华莉坦言，一开始还是会超过限定的韶光，逐步地就有了效果。“而且遇上比较忙的时候，也就想不起来刷短***了。”
曾肖坦言，短***刚火起来那两年，自己以为新鲜有趣，刷起来比较上瘾，但现在每天刷短***的韶光短了许多。他认为，要找到比刷短***更能调动激情亲切的事情，丰富自己的兴趣爱好。
张然然是南昌某高校研一学生。以前一有韶光，她就会不自觉地打开短***软件，非常随意马虎陷进去。“一天能看五六个小时短***，影响了学习效率，看过的内容印象也不深刻。我就提醒自己一定少看，多关注笔墨。”
刘俊海表示，短***的确很吸引人，但它并不是生活的全部。“这个天下非常丰富，生活是美好的。我们也有要承担的个人任务、家庭任务和社会任务，还有很多更主要、更能引发烧情的事情值得投入更多精力。”他提醒短***用户要保持定力，明确生活目标，好好方案自己的韶光，做到有节制地刷短***。“‘韶光就像海绵里的水，只要乐意挤，总还是有的’，都说要珍惜韶光，争分夺秒，可若把挤出来的韶光都用在刷短***上，实在是没能很好地利用它。”
参与本次调查的受访者中，00后占27.6%，90后占42.8%，80后占23.1%，70后占5.0%，其他占1.5%。
（肖平华对此文亦有贡献，应受访者哀求，刘亚楠、周宇为化名）
中国青年报
