父母高，孩子一定不会矮？
多吃补品，孩子终年夜个儿？
……
你是否也有这样缺点的不雅观点？
常常有家长认为孩子“晚长”
在孩子很永劫光不再长个后
才到医院就诊
然而，却已经错过干预期
给孩子留下终生遗憾
实在
孩子的身高受很多成分影响
密切监控管理孩子的身高
是尤为主要的
都城儿科研究所
内分泌科主任陈晓波
在做客“关爱儿童·护航发展”主题论坛中
提出了这些须要家长把稳的问题
都城儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任、中国医师协会儿科分会内分泌遗传代谢学组副组长陈晓波教授3月9日做客由公民日报社康健时报和公民网·公民康健联合主理的2019全国两会“康健中国人”系列圆桌论坛——“关爱儿童·护航发展”主题论坛时提出，影响儿童成长发育的成分有很多，但有一条，家长对付身高认知的误区每每是最大的问题。
都城儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任陈晓波
很多家长对身高的认识都不足，不知道怎么增长是正常的，也不知道孩子每年长多高。门诊里常常见到考上大学才由于身高不敷来看病的患者，这个时候骨骼已经闭合，完备来不及了。
陈晓波教授指出，一方面，家长们存在一些“23蹿一蹿”、“父母高孩子一定不会矮”等缺点不雅观念；另一方面，对付孩子的成长发育情形缺少监控和管理，每每错过最好干预期。
沉迷电子产品也会影响长个子“刚出生的小宝宝均匀身高50厘米，成年男性均匀身高1.7米，女性1.6米，这期间有两个成长高峰期：出生第一年一样平常会长25厘米，青春期3-5年韶光身高长25~28厘米。这些很多家长都不知道，还以为孩子只是‘晚长’”。
陈晓波教授指出，儿童成长发育受遗传、疾病、营养和生活办法等多个成分影响，同时也是一个社会问题。
“过去很多人认为晚长是正常征象，但是近几年由于生活办法的改进，从环球来看，成长发育普遍提前，孩子骨骼闭合得也早。”
陈晓波指出，现在儿童的营养状况普遍变好，但是短缺户外活动，沉迷电子产品，身体本色低落，也影响了成长发育。
多跳绳肯定会帮助孩子长个子“户外运动很主要。但现在的儿童运动量和运动韶光都不足，家长总认为学习是第一位的，没有韶光运动。一、二年级小朋友来门诊，我们叮嘱每天跳绳五到十分钟，由于纵向运动对成长发育很主要，但家长却说没有韶光。”
陈晓波指出，改进成长发育情形须要家长和学校共同努力，学校不能怕受伤和意外就杜绝小朋友户外活动。
其余，给孩子买补品也要慎重，有些补品可能含有性激素。可能造成孩子早熟或造成成长发育缓慢。
想长个就要让孩子睡得早、睡得深、睡得足生活办法对成长发育的影响也很大。陈晓波举例说，现在孩子就寝都比较少，睡得很晚，这肯定会影响成长发育。成长激素在晚上10点~12点旁边分泌最多，这时候如果孩子没有进入就寝，或者没有深度就寝，激素分泌自然达不到应有的水平，成长发育肯定就不好。
以是说，睡得足、睡得好、睡得深，肯定会对孩子长高有帮助。陈晓波提醒家长说，在各个方面都要密切把稳，要做好孩子身高管理，定期记录孩子的身高和成长速率。
